Cykl poradników

Zapraszamy na cykl filmów
przygotowanych przez Centralę Narodowego Funduszu Zdrowia
na kanale „Akademia NFZ” na YouTube.

Wsparcie psychologiczne w czasie epidemii – zwiastun https://www.youtube.com/watch?v=JHIPgNNpFcU&list=PLZ2X-9LnwIVGKMYST9rzCs5KqLiPy1q17

01 Lęk co zrobić, by Tobą nie zawładnął

https://www.youtube.com/watch?v=EosRWx9YtZk&list=PLZ2X-9LnwIVGKMYST9rzCs5KqLiPy1q17&index=2

02 Izoluj się, pozostając w kontakcie z innymi

https://www.youtube.com/watch?v=oGuM_fiplGE&list=PLZ2X-9LnwIVGKMYST9rzCs5KqLiPy1q17&index=3 

03 Kontrola - jak jej nie stracić

https://www.youtube.com/watch?v=_51sBuqhllk&list=PLZ2X-9LnwIVGKMYST9rzCs5KqLiPy1q17&index=4 

04 Konflikty w rodzinie - jak do nich nie dopuścić

https://www.youtube.com/watch?v=TfpFjgQc8J0&list=PLZ2X-9LnwIVGKMYST9rzCs5KqLiPy1q17&index=5 

05 Obniżenie nastroju - zrób nowy plan

https://www.youtube.com/watch?v=9BRMok-E6bQ&list=PLZ2X-9LnwIVGKMYST9rzCs5KqLiPy1q17&index=6 

06 Lęk przed utratą pracy - jak sobie z nim poradzić

https://www.youtube.com/watch?v=fCR0AKFMzjo&list=PLZ2X-9LnwIVGKMYST9rzCs5KqLiPy1q17&index=7 

07 Techniki relaksacji - jak się zregenerować

https://www.youtube.com/watch?v=0b3Fw2R1pVs&list=PLZ2X-9LnwIVGKMYST9rzCs5KqLiPy1q17&index=8 

08 Społeczna odpowiedzialność - myśl o innych

https://www.youtube.com/watch?v=CXmkOcEsYGU&list=PLZ2X-9LnwIVGKMYST9rzCs5KqLiPy1q17&index=9 

09 Zespół stresu pourazowego - jak zadbać o swoją przyszłość

https://www.youtube.com/watch?v=1N_LK4BlaZQ&list=PLZ2X-9LnwIVGKMYST9rzCs5KqLiPy1q17&index=10 

10 Ruch to zdrowie, ale pamiętaj o bezpieczeństwie

https://www.youtube.com/watch?v=iFKyPEsBX9w&list=PLZ2X-9LnwIVGKMYST9rzCs5KqLiPy1q17&index=11